Kenapa Pisang Cavendish Cocok untuk Diet? Ini 8 Alasannya
Pisang Cavendish merupakan salah satu jenis pisang yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Rasanya manis, teksturnya lembut, serta mudah ditemukan…
Month: January 2026
5 Manfaat Kulit Alpukat untuk Kesehatan, Bisa Bikin Wajah Glowing
Alpukat dikenal sebagai buah super yang kaya nutrisi dan sering dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, tidak banyak orang tahu…
Mengulik Khasiat Alpukat untuk Kesehatan Kulit
Alpukat dikenal sebagai buah super yang kaya nutrisi dan sering dijadikan menu sehat. Namun, manfaat alpukat tidak hanya baik untuk…
Sehat Alami ala Nusantara: Kapulaga dan Manfaatnya bagi Pria
Kapulaga dikenal sebagai salah satu rempah premium yang sering digunakan dalam masakan, minuman herbal, hingga pengobatan tradisional. Di balik aromanya…
8 Bahan Dapur dengan Khasiat Antibiotik Alami untuk Kesehatan
Antibiotik Alami dari Dapur Rumah Tak banyak yang menyadari bahwa beberapa bahan dapur yang sering digunakan sehari-hari ternyata memiliki khasiat…
Bangun Kebiasaan Sehat Dengan Bersepeda 30 Menit
Jakarta – Bersepeda selama 30 menit setiap hari kini semakin diminati masyarakat, tidak hanya sebagai sarana olahraga, tetapi juga sebagai…
Murah & Bergizi! Ini Alasan Kacang Benguk Baik untuk Kesehatan
Kacang benguk merupakan salah satu jenis kacang-kacangan tradisional yang cukup dikenal di Indonesia, terutama di daerah Jawa. Meski sering diolah…
Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan Tubuh
Teh hijau dikenal luas sebagai minuman sehat yang kaya antioksidan. Namun, manfaat teh hijau ternyata tidak hanya sebatas menangkal radikal…
Pedoman Diet Baru AS Mengurangi Gula & Meningkatkan Protein
Jakarta – Pemerintah Amerika Serikat merilis pedoman diet terbaru yang menekankan pengurangan konsumsi gula tambahan serta peningkatan asupan protein harian.…
Rajin Olahraga & Memakan makanan Sehat, Alasan Kulit Glowing
Memiliki kulit glowing alami menjadi dambaan banyak orang. Tak sedikit yang mengandalkan skincare mahal atau perawatan klinik kecantikan. Namun, para…