Cocok untuk Diet & Gaya Hidup Sehat, Ini 16 Buah Tinggi Protein
Buah dikenal sebagai sumber vitamin, mineral, dan serat yang penting bagi tubuh. Meski kandungan protein pada buah tidak setinggi daging…
Tag: kesehatan terupdate
Teksturnya Enak, Tapi… Ini Risiko Mi Instan Setengah Matang
Mi instan menjadi salah satu makanan favorit banyak orang karena praktis, murah, dan rasanya lezat. Namun, sebagian orang memiliki kebiasaan…
Pedoman Diet Baru AS Mengurangi Gula & Meningkatkan Protein
Jakarta – Pemerintah Amerika Serikat merilis pedoman diet terbaru yang menekankan pengurangan konsumsi gula tambahan serta peningkatan asupan protein harian.…